Bienvenue dans la première cohorte
C'est fait. Tu es instructeur en formation, cohorte 1 — la fondatrice.
Tout ce dont tu as besoin pour démarrer est sur cette page. Lis-la en entier maintenant : il y a trois choses à faire aujourd'hui, et tu n'auras pas à y revenir.
① Rejoins le groupe de la cohorte
C'est l'espace de travail des trois semaines. Tu y poses tes questions entre les lives, tu y déposes ta pratique quotidienne, tu y vois avancer les autres.
C'est aussi là que je réponds — pas par email, pas en message privé. Tout se passe dans le groupe.
Une fois dedans, présente-toi en trois lignes : ta pratique, ta ville, ce que tu viens chercher ici.
② Ton espace membre
Les replays, les documents et les ressources du bootcamp seront dans ton espace membre.
Tu recevras prochainement par email séparé ton accès. Sinon : systeme.io/dashboard — avec l'email de ton achat.
Ce que tu y trouveras au fil des trois semaines :
✓ Les replays des lives, dans les 24 h ✓ Le cadre d'exercice écrit — dès le 7 septembre ✓ Le protocole détaillé, séquence par séquence ✓ Le contrat de réseau, à lire pendant trois semaines
③ Bloque les sept dates
Semaine 1 — la semaine sur toi
Lundi 7 septembre, 20h00 — Ouverture. Le cadre, le protocole, et on démarre la pratique quotidienne.
Jeudi 10 septembre, 20h00 — Premier retour du réel. Pas de théorie : ce que vos corps ont fait.
Semaine 2 — la transmission
Lundi 14 septembre, 20h00 — Les élements théoriques indispensables - La mécanique du système nerveux
Jeudi 17 septembre, 20h00 — On reprend le réel de la semaine.
Semaine 3 — animer
Lundi 21 septembre, 20h00 — L'organisation des ateliers - le suivi - la communication
Jeudi 24 septembre, 20h00 — On reprend le réel de la semaine.
Clôture Lundi 28 septembre, 20h00
Validation, et signature du contrat de réseau pour ceux qui le souhaitent.
A noter : Le lien Zoom est le même pour tous les lives :
https://us06web.zoom.us/j/82614857184
Bloque ces dates dans ton agenda maintenant. Les replays sont disponibles dans les 24h, mais la valeur est maximale en direct — les exercices, les Hot Seats et les échanges ne se reproduisent pas.
④ Quatre choses, et elles ne sont pas optionnelles
Un dépôt par jour. Trois lignes dans le groupe : ce que tu as fait, ce que tu as senti. C'est le seul capteur du bootcamp, et il est visible de tous. C'est aussi ce qui rend la semaine 1 possible.
Trois rendez-vous avec ton binôme. Il t'est attribué, pas choisi — tu le sauras avant le 7. C'est là que tu apprends à lire un autre corps que le sien.
Viens en direct. On pratique ensemble, on ne théorise pas. Compte deux à trois heures par semaine en plus des lives.
Pose tes questions dans le groupe. Pas en privé, pas par email. Ta question sert à tout le monde, et la réponse de quelqu'un d'autre te servira.
On se retrouve le lundi 7 septembre à 20h00.
D'ici là, une seule chose : rejoins le groupe.
Michel
P.S. — Si tu as des questions techniques sur l'accès à l'espace membre ou au groupe WhatsApp, écris à cet email: michel@lemniwave.com
Pour toute question sur le programme, c'est dans le groupe WhatsApp que ça se passe.